Sedia d'uffiziuhè cum'è un secondu lettu per i travagliadori di l'uffiziu, hè in relazione cù a salute di e persone.Sì sedie di l'uffiziu chì sò troppu bassu, allora a ghjente serà "intracciata", chì porta à u malu di spalle, u sindromu di u tunnel carpale è i ceppi di i musculi spalla.Sedie di l'uffiziu chì sò troppu altu pò ancu causà dolore è inflammazioni in l'internu di u coddu.Allora, quale hè l'altezza ghjusta per una sedia d'uffiziu?
Quandu aghjustà l'altezza di ansedia d'uffiziu, duvete stà in piedi, è mantene un passu luntanu da a sedia, poi aghjustate u manicu di leva in modu chì u puntu più altu di u sediu di a sedia hè ghjustu sottu à a rotula.Questu vi darà a pusizioni perfetta quandu site à pusà, cù i vostri pedi nantu à a terra è i vostri ghjinochje piegate in anguli dritti.
Inoltre, l'altezza di a tavula deve ancu currisponde à usedia d'uffiziu.Quandu si pusatu, ci deve esse abbastanza spaziu sottu à a tavula per chì e gambe si movenu liberamente, è u bracciu ùn deve esse alzatu quandu si usa u teclatu o u mouse.Sì i vostri cosci spessu tocanu a tavula, avete bisognu di mette qualchì ughjettu duru pianu è consistente sottu à e gambe di a tavula per aumentà l'altezza di u desk;Sè vo travaglià cù braccia elevate o frequente dolore di spalla, pudete vulete elevà l'altezza di u sediu di a vostra sedia.Se i vostri pedi ùn ponu micca toccu a terra o u sediu di a sedia hè più altu ch'è i vostri ghjinochje, basta à mette uni pochi di libri sottu à i vostri pedi quandu site à pusà.Allora pudete travaglià cunfortu cù l'altezza adattata.
Tempu di pubblicazione: 27-sep-2022